<<戻る 練習018 指導者選手選手シャトルのコース選手の動き 　　 田坂厚司 人員 指導者1人、選手4名 やり方 �@の選手はホームポジションに構える。指導者は、様々なフェイントやタイミングずらしなどをして、手投げで厳しい送球をする。投げられたシャトルを�@の選手はロブで返球しすぐにホームポジションに戻る。 本数 １５球Ｘ３セット レベル ポイント ・フェイントにかかっても、レシーブできるだけの、強烈なリアクション動作を養う。 ・選手の実力に合わせて、ポジションを決める。実力が上がればあがるほどポジションを後方に取る。 備考 ・シャトルは両手に持ち、どちらの手からシャトルが投げられるか解らないようにする。 。投げる球はネットに近く厳しいものとする。