<<戻る 練習029 選手シャトルのコース選手の動き 福田　　　 人員 指導者0人、選手6名 やり方  遊戯用の小さ目のゴムボールを用意する。 一人2個ずつ持ち、ワンバウンドでアンダーハンドで体育館の壁に向かって前方へ打つ。 これを繰り返して、ボールがまっすぐ水平に飛ぶように練習をさせる。 本数 30球 レベル ポイント ・バドミントンをはじめたジュニア選手が、うまくヒットするのは時間がかかる。 素振り、ボール投げ、シャトル投げ、ラケットのヘッドに紙テープを付けてスムースにスイングする練習などあるが、どれも、正しいミート、強いミートを練習することができない。本頁の練習は、正しいミート、強いミートを養成する練習方法である。 備考 ボールは上記の写真のように小さ目のボールとしよう。ソフトテニスのボールは大きく重すぎて、ラケットにもジュニアの肩にも衝撃が大きすぎる。